live merrily ~人生、楽しまなくちゃ~

naohappyr.exblog.jp
ブログトップ

カテゴリ:yoga講習会( 1 )

先週末、京都で行われた、masa先生こと”中島正明”先生のワークショップに
参加してきました。

「目からウロコのアーサナ・ファンダメンタルズ・コース」というお題で
ワークショップが開かれました。
このWSの内容とは、確実に自分の基盤となるアーサナ技法を身につけましょう!と
いうようなもので、とても私にとって深く充実した2つ日間のセミナーとなりました。
参加してほんとに良かったと・・・。改めて実感してます。


masa先生の言葉より
「アーサナ」の実践は、体を動かすことだけではありません。
体を通して自分自身の豊かないのちの源につながる尊い行為です。
アーサナの探求は、自分の心の探求、そして、自分の人生の探求にもなります。

素晴らしいアーサナの技法を学び、今のあなたの「ヨガの礎(いしずえ)」を
見つける旅に出かけましょう。
より確信をもってアーサナが取れるようになることで、体の感覚が変わり、呼吸が入り、
更にエネルギーが流れます。

心のあり方の変化を感じ「自分」という、いのちを最大限開く喜びを確かに感じ取ります。
そして、自分の無限な「いのち」につながります。
その時、ヨガが起きるのです。

そんな言葉から始まり・・・
こうしたヨガのために確実に活かせる「やり方」というものを学んだ二日間っだったのです。


e0159246_18535569.jpg

京都駅に着き、そびえ立つ京都タワーを見上げて、いざ今日と入りしました~。

e0159246_18541748.jpg

研修中は終始穏やかな雰囲気で、masa先生の人柄も伝わる、
あったかい感じを受けました。


WSを終えて、もう一泊延長して、eriちゃんと合流。
せっかくなので京都の町を散策してきました037.gif
また後ほど、散策模様をアップしたいと思います041.gif
[PR]
by naolog-04 | 2010-06-17 19:03 | yoga講習会

ヨガ・アクア・ウォーキング教室&アウトドアの遊びの事。愛犬&愛猫と過ごす、楽しい日々の日記を綴ってます!


by naolog-04